Yoga Prénatal
Yoga Bébé & Postnatal
Des moments de détente pour vous et votre bébé

Le Yoga m’a beaucoup aidée à soulager les « petits maux » de grossesse, tels que les jambes lourdes, le mal de dos, le souffle court… et maintenant j’apprécie énormément faire du Yoga bébé avec mon fils, ce qui lui permet de prendre conscience de son corps et en même temps je fais mes étirements et mes exercices de renforcement musculaire.

Cours de Yoga prénatal

Les lundis de 11h à 12h

85 Route de la Manche – Morzine

Cours de Yoga bébé & Postnatal

Les lundis de de 13h45 à 15h15 

85 Route de la Manche – Morzine

Contacter Audrey

Après la naissance de mon fils j’ai pris conscience qu’il était important de prendre soin des mamans :
en prénatal car c’est une période ou l’on prend conscience que prendre soin de soi c’est aussi prendre soin de son bébé in utero.
en postnatal car c’est une période sensible et où l’on peut se sentir un peu isolée. On a envie de sortir, de faire une activité avec son enfant.

Cliquez ici pour lire un article qui parle des bienfaits du Yoga prénatal et postnatal

Prix :
15€ cours à l'unité
60€ pour 5 cours
110€ pour 10 cours